金牛座最喜欢啥,金牛座的人喜欢什么样的人
内容导航：
金牛座喜欢什么样的女生?
面对自己喜欢的女生，是不是有点无从下手？或者正在追一个女生，却迟迟没有结果，得不到肯定的答复。其实，要获得12星座女生的芳心，至少也要对她们的性格有所了解才行。十二星座女生最喜欢什么样的男生？如何追求12星座女生？这篇文章将教会你不动声色，打动12星座女！
一、白羊座：
白羊座女生很注重眼缘，她喜欢的男生即使不理她，她也心甘情愿贱贱地虐自己。她要是不喜欢你，你对她再好，她也会躲得远远的，因为不想欠你的，会选择长痛不如短痛，不想伤害你。所以。如果她不搭理你，或者说她没那个意思，你还想做朋友的话，还是别戳破那层纸的好。
白羊座女喜欢干净，优雅，长相漂亮的男士，而且要有内涵，神秘一点，话别太多，有教养。而且最好你能激发出她的母性情怀偶尔示弱一下比如生病，她会喜欢上你。
1、白羊女很容易相信自己的直觉（哪怕是错误的）2、白羊女很少关注你的内在，除非她栽过跟头以后才能意识到。3、白羊女很容易失身于初恋男友，不管你信不信，自己要考虑能不能接受。4、白羊女很HOT，身边永远不缺男人，只是越来越不容易相信爱情。5、白羊女喜欢直截了当甚至霸道的男人，但是拒绝你的专制和控制欲。
二、金牛座：
金牛座是一种很有逼格的星座，低俗是第一大忌。这里的低俗不一定是真的低俗，还包括不合拍。跟金牛女聊天不能闲扯淡，比如说：你早上吃了什么，你昨天睡得好不好，这种日常琐事金牛女都是很烦感的。v如果你和她没有共同的兴趣爱好或是你自己的逼格达不到与她平齐的高度，那金牛女是很难对你产生兴趣的，长得再好看也不行。
其次，金牛女非常，非常，非常慢热，几乎从来不主动。所以如果你妄图在很短的时间内让她喜欢上你，也是不太可能的。金牛女非常讨厌男生刚认识时就各种撩拨，这样的行为只会被金牛女认为是轻浮的表现。
最后，千万，不要，轻易，表白！金牛女虽然最擅长冷战，但别人对她采取冷战的话她也会受刺激的。所以，等你认为她对你有了那么一点好感的时候，可以对她忽冷忽热一阵子，百分之九十的可能性她会憋不住来联系你的。这个时候表白往往非常奏效。
三、双子座：
追双子女，最好的办法大约是变成她喜欢的样子吧。你不是她喜欢的那种，不管怎么在追上面下功夫，多半也只是徒劳。你要和她在一个频道上，而且要比她更出色更智慧更幽默。让她对你有兴趣又好奇感，觉得和你在一起你要比她优秀。双子女喜欢那种看起来有点不正经，实际上又很正经的男生，有主见，努力，有趣，能给她安全感，让双子女很崇拜，让她依靠那种。
和双子女聊天，如果她回的比较勤快的话就是有戏的；不要过于显摆自己，双子女喜欢低调有内涵的；不要和别的女生暧昧，毕竟双子虽然自己异性缘好，但还是占有欲很强的；两个人精神世界有共鸣的话，双妹是会很爱的；以上可以占到几条的话，就主动点扑倒吧~
四、巨蟹座：
巨蟹座的女生就是敏感、执着、极端、患得患失，而且个人情感思想两极分化很严重。她很粘人，又很独立，粘人的时候，你就是她的全世界，她想跟你白头偕老；独立的时候，她只想一门心思做好她想要做的事情，完全无暇顾及你。
和巨蟹座的女生相处，你别粘她啊，她需要你的时候陪着她就好，别像个女人一样跟在后边，保持点神秘，被个女人搞得灰头土脸，她还怎么依赖你，你该工作工作就是，该玩玩就是，一定要表现的运筹帷幄，淡定。但是你需要注意的是，追求成功之后，你要忍受她的碎碎念，忍受她的粘人，忍受她的患得患失??
五、狮子座：
狮子座的女生大气，自信，幽默，阳光，毒舌，暴躁。内心善良，控制不住自己喜欢“毒舌”而已。狮子座的女生喜欢幽默、谦逊、花钱大方、体贴、主动，狮子女是细节控，没喜欢上对方之前各种挑剔，很容易厌恶；真正喜欢上后非常专一，把最好的给对方。狮子座的女人如果不喜欢你，觉得跟你没眼缘，你哪怕付出再多。。。。也是越来越招人烦，狮子座的女生喜欢看脸，看感觉！
狮子座的女人本性喜欢被夸，但是不要太矫揉造作，要走心或者假装不经意的欣赏；其次狮子座对男生内在要求高，想要搞定狮子女一定要自身素质高，学识好有上进心有气质；最后，进度不要太快，狮子女讨厌死缠烂打。
六、处女座：
处女座女生是矛盾的集合体，学术起来严谨认真，社交起来狂野奔放，处理问题理性多于感性。处女座的女生选择男朋友的标准通常是两种，一种是喜欢，一种是崇拜，喜欢的通常是颜值，崇拜的通常是才华。处女座的女生喜欢男生任劳任怨，死心踏地对自己好，而不是那种讨好式的献殷勤，而是发自内心的好。处女座的女生最不吃忽冷忽热那套，也不喜欢成天打嘴炮聊微信。
处女座的女生比较喜欢成熟靠谱的内在，和肌肉爆棚宛如行走的荷尔蒙的外在。但如果二者择其一，会果断选内在。处女座的女生是很浪漫很注意细节的，因为处女座本身就浪漫，所以对男生准备的浪漫通常会感动但是不会特别惊喜。处女座很喜欢静下来回忆和整理。所以对处女座好，不要急于求成。不会立竿见影。
七、天秤座
天秤座女生喜欢的人，一定要高大上！气场得足才可以。如果天秤女对你眼缘好的话，你可以增加接触频率就好，不要找无聊的借口。普通朋友的话首先你的颜值不能太低，然后天秤总是没安全感，犹豫不决优柔寡断，所以你不能也优柔寡断。建议循序渐进，如果她觉得你轻浮那你基本没戏，天秤座女生喜欢沉稳有内涵的。天秤女都喜欢浪漫但是程度因人而异，不要装，不要中央空调。
喜欢天秤女就要满足她的虚荣心，给她感动，让她觉得很需要你，天秤女还是比较缺乏安全感的。天秤女比较喜欢幽默和活跃思维的男生。追天秤座的女生，你一定要了解她的兴趣所好，投其所好，她永远是对的，注重精神交流，不要太粘着她，你就基本OK啦。
八、天蝎座
天蝎座的女生优秀却不炫耀；低调却不平庸；温柔却又勇敢；有才却又谦虚。天蝎是傲娇，天生的，而且基本死不承认！所以要宠，当然适当的刺激可以有助于傲娇学会说出自己的真实想法。刺激过后别扭的傲娇一定要哄开心，任打任骂不还手还口。天蝎跟你玩暧昧，你就跟她玩，来真诚就比她跟真，冷的话就比她更冷，放狠话记得千万不要理，过后立马道歉，然后继续不理，隔一天再打一个电话寒暄一下，不多说先挂了再见。
追天蝎座的女生，不要玩心机，她们有头脑，分分钟把你拉进黑名单。不忠诚，她们第六感爆表，分分钟老死不相往来。总而言之，耍花样是没用的。天蝎是天生的福尔摩斯，所以不要透露过多的内心情感，小心被挖祖坟。她爱吃醋，所以适当给她吃醋的机会让她体验一下什么叫这feel倍爽！当然记得适度啊，不要让她觉得你来者不拒。
九、射手座：
射手其实很聪明，能敏感地发现喜欢自己的人。射手座非常主动的，如果第一眼看上基本会主动聊微信，主动约出去玩，她身边的闺蜜基本上都知道她喜欢你的。射手女都是自我意识很强的，首先她要不排斥你，如果你没感觉出射手女喜欢你，那你在她眼里就是和玩的好的哥们。射手很花，很相信第一感觉，但其实很难爱上别人，你要做好长期抗战的准备。
射手座的女生喜欢男生有自己的人格魅力!你可以不是很帅，但要符合她的总体标准。最好在某方面比她有压倒性优势，才会有崇拜感。自信，热情，幽默。对于真心喜欢的人还是很明显能感受到的。得到射手的信任很容易，但是如果有一次不信任，再想赢回来就很难。
十、摩羯座
你得有一种特质让他觉得你特别优秀，让她特别佩服你。你追的摩羯女得中意你，如果第一眼缘不太好你可能得花大时间扭转印象。摩羯属于死都不说你错哪儿但是会一直默默观察你，尤其是细节问题。如果扭转不成功建议你直接放弃，你继续纠缠只能让摩羯女冷处理你。
魔羯座还是比较难以满足。如果你真的合适那么追的就会很轻松，甚至她会主动给你信号，你就大胆地上！摩羯内心戏还是蛮多，但是死都不会开口说。如果你了解她，能满足她的各项需求，甚至她一个语气词你都知道什么意思，她对你的好感度会大大提升。如果她在跟你接触的过程中，发现你身上慢慢展现出了很多不一样的点，也许在观察一段时间后，她就会放弃你。。不要难过不要悲伤，你勇敢的发展下一段吧！
十一、水瓶座
水瓶女是一个谈感觉的生物，并不完全从时间的长短判断一个人。不要试图侵占她的所有个人空间，交往时可以忽冷忽热，偶尔聊聊偶尔不了，不要让她觉得吃定你了，让她看不透你，来的时候雪中送炭，走的时候一点不留恋。
水瓶女只喜欢能跟自己在同等水平或者超水平的人。贴心但是要保持神秘感，有风度，不粘人，努力增加自身学识，关瓶，但千万不要太黏。让水瓶觉得你是个爱好丰富，很难看透的人。还有你够好看，不好看在水瓶这最多只能是暧昧对象，绝对成不了男友老公！
如果你喜欢水瓶女，你要观察她，看看她对你是不是比较在意，如果是，那大胆的表白就好啦，千万不要等着水瓶女先跟你开口，如果不是，那就做朋友，然后循序渐进，慢慢来。但是千万不要玩高冷，因为如果水瓶女正好心情不好，然后你再高冷一下，那很好，你们就可以说再见了。
十二、双鱼女
好女怕男缠，这一招对双鱼女比较凑效。你一直对她好，小细节啊，小感动啊，都是不错的地方。让她养成离不开你的习惯，时间长她自然很依赖你就离不开你了。这类女孩子比较犹豫纠结，你凡是做事有主见一点替她拿主意。建议你平时累计点小段子，一是幽默感，二是备不时之需。这类女孩子多约散步谈心是不错的选择。
双鱼妹子，很单纯但也不是什么都不懂，性格一般都开朗喜欢疯，容易被感动，看电视剧看小说经常被虐的死去活来。至于怎么接触双鱼妹，很简单，约约约！双鱼妹一般是幻想型，喜欢追星犯花痴，这是重点，打听到妹子的喜好，约出来看电影看演唱会是不二之选，当然如果觉得进展快了，可以先吃点饭，饭桌上提一些她感兴趣的话题，双鱼妹喜欢浪漫，所以最好是吃西餐。
双鱼是个很缺安全感的星座，你得找到她能快速有安全感的方法。毕竟双鱼是个很细腻的星座，她会经常口是心非，这些你要自己把握，还有就是要宠着宠着！宠着！宠着！双鱼妹的眼睛会说话的，看人的眼神跟心里想法差不多，如果你能跟她打成一片互相开玩笑整天从早聊到晚，我单指微信扣扣上，那么你就可以表白了，她一旦习惯依赖上你，你就成功了。
金牛座最喜欢的礼物是什么?
金牛座喜欢任何的、所有的东西――只要它是最好的。丰富的食物，舒适的家具和枕头都会是他（她）的最爱。任何能满足感官享受的东西都能取悦他们。
脚踏实地的金牛座情人，无法忍受浪费挥霍的事情发生，注重实际性，喜欢收到的礼物是可以马上就用得上的东西，一点也不会浪费掉，愈实用愈开心。
要里外皆实用的才行！实用和美感都讲究的金牛座，他不在意价钱的高低，但起码要看起来美美的，所以你不仿送他一些“看”起来感觉不错的礼物。当然！如果你能连包装也用点儿心，他一定会被你感动的痛哭流涕的！
成熟稳重的金牛使者。象一位彬彬有礼的绅士，执掌着礼仪的每个时间，用他浑沉雄伟的声音，时刻提醒着访客不要错过点滴的精彩。经典的金黄与黑色外衣，透露出卓尔不凡的贵族气息。他不善言谈，但却严守承诺，安静细心地镇守着王宫的威严。
金牛座男生最喜欢什么礼物
金牛男喜欢服装
很奇怪有人会喜欢收到这样的礼物，但是据不全面的市场统计，确实是很多金牛座男生都会对自己收到的礼物中一些衣服类的东西表示好感。
这大概是因为金牛座一直是坚定的实用主义者，而且很多时候金牛座男人是非常看重外表的，他们觉得对自己的外表上心或者给予自己着装建议的朋友都是真正关心自己的朋友。
所以如果你想送给金牛座一份他会喜欢的礼物的话，那么围巾啊，毛衣啊，外套啊，或者是手套都会是金牛座男生比较青睐的哦，我们看到金牛座傻傻的惊喜表情也就觉得开心啦，只是要注意SIZE的问题会比较不方便。
送金牛座男生什么礼物：自然质地
金牛座的男生是一个较恋旧的星座，喜欢实实在在的东西。牛儿是大地的守护着，因此在送礼时，要考虑适合环保的礼物。金牛座爱好大自然，送金牛座自然质地的礼物，一定非常讨好。比如送木质的相框、风铃、小书架……更有创意的做法是送一盆观叶植物，比如绿萝、散尾葵等等，让你们的爱情和花树一样开花结果，四季常青，岂不是件乐事？金牛座在恋爱中最在乎的竟然是物资

金牛座男生喜欢什么礼物：精美胸针
金牛座的男生踏实、稳重，他们思想传统、温文尔雅。想要送给金牛座男定情物你一定要特别注意，因为送给他们的定情物不仅代表了你对金牛男的心意，还体现了他在你心中地位的轻重。所以挑选一个够份量而又别致的胸针更能反映他在你心目中的重要地位。这样他对待彼此的感情会更加的死心塌地。
送金牛座男生什么礼物：他最缺的东西
金牛男是一个很容易满足的人，只要是你送的东西，他一定很开心，但开心过后就会想到东西的价格，毕竟金牛座的人都是精打细算的，所以在挑选物品的时候要找实用的。最好是观察金牛男最近需要什么，缺什么就给他买什么，对金牛来时一定是实用又惊喜哦。

金牛座男生喜欢什么礼物：有质感的实用品
送给金牛男除了实用的东西外，还要注重东西的质感。心意固然很重要，但是一定不要因为心意而忽略了这种东西的质感，千里送鹅毛礼轻情意重这种事情可不适用于金牛座。在自己生日的时候对礼物非常的期待，因为金牛座是在情感上非常没有安全感渴望被安慰的星座。你的礼物一定要足够真诚而且要有价值，这样他们才会觉得你真的在乎他们。金牛座的男生也是要面子的，送一些比较实用有质感的实用品吧，看是品牌钢笔，名贵领带或者是品牌服装都会是让金牛座男生心花怒放的好礼物。金牛座不开心会怎么样？选择化悲愤为食欲！
以上介绍的就是金牛座男生喜欢什么礼物，综合上述，总金牛座男生的礼物一定得上档次、要精致、有品位，金牛座男的品味都建立在贵的东西上，金牛也比较喜欢数码类，可以说是必备品。又或者送他们经典的，有质感的，比如精致的手表，要经典款啊，一条经典的领带，甚至朴素有质感裁剪得体的衬衣都会喜欢的。总之要经典，不要求新求。再就是造形粗犷的金戒指，也可以送他一副细框的金边眼境，营造他的书卷气质;或是实用性强的对笔及办公用品
金牛座女孩最喜欢什么样的男人?
帅气的男人
十二星座都适合吃什么坚果 对应体质吃出健康
白羊座：夏威夷果
白羊座的人多半性子急，情绪起伏大，头部和大脑易受损伤。夏威夷果补脑益智，被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。
夏威夷果营养丰富，含油量 70% -79%， 尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.2，粗壳种为4.8；蛋白质9% ，还含有丰富的钙，磷 ，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。
果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称 ，风味和口感都远比腰果好 。
12星座适合哪些坚果
2
金牛座：西瓜子
金牛座的人相当有耐性，容易倾向于痰湿、气郁、特禀的体质特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之类的种仁。
还有以下功能
1.有接骨功能。
2西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
3.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
4.它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
总之，在功效作用方面，西瓜子有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，因此高血压病人可以常食；西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效；西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。
12星座适合哪些坚果
双子座：白果
双子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特别注意的器官。白果又名银杏可润肺滑肠。但要注意白果不可生吃，熟食也不能过多，每次以10~15g为宜，否则容易中毒。
1、中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。
2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
3、白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。
4、白果可治疗座疮，其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人均可食用，特别适合尿频者，体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或超食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。
5、白果可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润。
12星座适合哪些坚果
巨蟹座：开心果
巨蟹座忧郁、多愁善感，易气滞血瘀。开心果是巨蟹们的零食佳品，且越嚼越香，越吃越开心。开心果营养丰富，含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质，被古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果可谓心脏之友，
这里要特别提醒的是：开心果有很高的热量，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。
开心果果仁是高营养的食品，每100克果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果 又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。
营养分析：
1. 开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质；
2. 由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。
12星座适合哪些坚果
狮子座：松子
狮子座天生表现欲强，擅长领导。健康问题常常与心脏部位有关，如高血压、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压之功效，被称为“长寿之果”。
医疗价值：
1．祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞
的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。
2．软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，
维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处
3．润肤泽颜，乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是良好的美容食品。
4．润肠通便松仁富含脂肪油（约74%），主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。
12星座适合哪些坚果
处女座：板栗
处女座通常是健康达人，但超完美主义的处女座在小肠、胰腺、十二指肠和肝脏等部分容易发病。板栗富含柔软的膳食纤维对消化系统有保健功效，但要注意的是板栗与花生都属于不易消化的食物，要少食。同时挑剔的处女座不免有些神经质，葵花籽对神经衰弱者大有裨益。
养生价值：
①主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。
②对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”
③所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
④含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
12星座适合哪些坚果
天秤座：榛子
天秤座的人一般拥有平和体质，但在血管舒缩神经系统、背部的下半部分（腰区）、肾脏的腺体血管部分及皮肤方面要多加注意。
榛子，又名山板栗，尖栗，主要出产于我们东北、华北、华东以及西南等地。它号称“坚果之王”，含有丰富的不饱和脂肪酸，并含有抗癌成分紫杉醇，经常吃几颗对身体有益。榛子补脾益气，其营养成分对于肾脏也有养护作用。最寻常吃法即是炒熟后食用榛子仁，另外也可以煮粥或者煲汤。榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，对消渴、夜尿多等肺肾不足颇有益处。每次吃20～30粒榛子仁为宜。如脾胃虚弱、食欲不振、经常腹泻，可选用榛子仁30克，陈皮9克，水煎服，每日3次。或用榛子、山药、红枣等量，煮烂调白糖服用。榛子能调中、开胃，山药能补气、健脾，红枣和胃、安神。营养不良性水肿，可用榛子仁60克、赤小豆30克，加水煮烂吃，每日早晚各一次。
需要注意的是，榛子性偏热，吃多容易上火。榛子虽好，可以不要贪吃哦！
12星座适合哪些坚果
天蝎座：南瓜子
天蝎座的人外表冰冷内在热情，喜欢挑战。要小心咯，你的生殖功能，包括了结肠、膀胱、大肠、直肠、阴道、睾丸和前列腺，是易病发区域哦。南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和前列腺癌，并具有降压作用，可以说是男性保健之佳品。
南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。
12星座适合哪些坚果
射手座：花生
射手座崇尚自由，并有幽闭恐惧的倾向，长久居于一隅会使射手们的臀部、大腿、坐骨神经和肝脏出现问题。花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素，长期适量食用对肝脏大有好处。但花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。
医用价值：
1.抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。
2.凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
3.降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
4.延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。
12星座适合哪些坚果
摩羯座：葵花子
摩羯座凡事都脚踏实地，追求实实在在的结果。特别要留意膝盖健康，同时注意皮肤、头发、指甲、牙齿的问题。葵花子含有β－胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。原来嗑瓜子也能护发，视秀发为珍宝的MM是不是很兴奋呢。
食疗价值
1、葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。
2、丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素，使葵花籽具有预防贫血等作用，它也是维生素B1和维生素E的良好来源。
3、每天吃一把葵花籽能满足人体一天所需的维生素E。
4、对安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。
5、具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
6、除富含不饱和脂肪酸外，还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花籽中有大量的食用纤维，每7克的葵花籽当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量高得多。
7、美国癌症研究所在证明，食用纤维可降低结肠癌的发病率。葵花籽中铁的含量是葡萄干和花生的2倍，所以也可预防贫血的发生。
8、葵花籽的蛋白质中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用葵花籽对身体是非常有好处的。
12星座适合哪些坚果
水瓶座：核桃
水瓶座们崇尚自由，喜欢标新立异，要留意小腿、小腿肚、踝关节以及心血管问题。核桃堪称抗氧化之“王”，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病颇有裨益。
食疗价值
一、减少患抑郁症几率
核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。
二、减少患乳腺癌的风险
每天食用2盎司约60g的核桃，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。
三、降低患糖尿病的风险
每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。
坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。
四、减除压力
核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。
12星座适合哪些坚果
双鱼座：腰果
双鱼座富有浪漫主义精神，常常会为自己的身材担心。但鱼儿更要担心下脚、脚趾、淋巴系统以及脾脏的问题。腰果健脾，脾胃不佳的双鱼，常吃会有不错的保健功效。但要注意的是：腰果吃多了容易引起过敏，所以过敏体质的朋友要小心食用。
价值：
腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。
腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。
腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。
腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。
经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用。
金牛座女生适合吃什么零食补脑
核桃